Aanmelden kinderyogales

Een yogales voor kinderen van 7 t/m 9 jaar.

Tijdens de les zal er aandacht zijn voor inspanning en ontspanning. Je leert naar je lichaam en spieren te luisteren, zodat je weet wat je fijn vindt en wat je nodig hebt. Ook maakt het je lichaam sterk en soepel. Daarnaast hebben we aandacht voor de ademhaling door middel van spelletjes en masseren we elkaar over de kleding heen.

In iedere les zit ook een samenspel verwerkt. De les is altijd opgebouwd rond een thema, denk daarbij aan vriendschap of zelfvertrouwen. De ene keer gaan we naar de woestijn en de andere keer hebben we het over sterrenbeelden.

Yogamaten zijn aanwezig en zorg dat je kleren draagt waar je makkelijk in kan bewegen.

Afmelden kan tot 17:00 uur de dag voor aanvang. Daarna geld er een betaal verplichting.