Aanmelden kinderyogales

Een yogales voor kinderen van 7 t/m 9 jaar.

Tijdens de les zal er aandacht zijn voor inspanning en ontspanning. Je leert naar je lichaam en spieren te luisteren, zodat je weet wat je fijn vindt en wat je nodig hebt. Ook maakt het je lichaam sterk en soepel. Daarnaast hebben we aandacht voor de ademhaling door middel van spelletjes en masseren we elkaar over de kleding heen.

In iedere les zit ook een samenspel verwerkt. De les is altijd opgebouwd rond een thema, denk daarbij aan vriendschap of zelfvertrouwen. De ene keer gaan we naar de woestijn en de andere keer hebben we het over sterrenbeelden. Je bent van harte welkom om kennis te komen maken en een zondagochtend vol aandacht en plezier te komen beleven. Laat je het wel even weten als je van plan bent om te komen?